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２０１３年１１月
ホソバセンナ (Cassia angustifolia Vahl)
マメ科（Fabaceae (Leguminosae)）
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久しぶりに富山大学薬学部の薬用植物園に行ってきました。夜は１５度に加温された温室で「ホソバセンナ」の花が咲いていました。今月の薬用植物として紹介します。
生薬「センナ」は古来より、便秘の改善薬（下剤）として用いられます。特に葉は瀉下作用をもつ「センノサイド類 （ "sennoside A, B, C, D"等）」が多く含まれています。薬用部位としては、主に葉を用いますが、小枝、葉柄、果実等にも含まれています。 Sennoside A, B等は腸内細菌で代謝され効果を示します。抗生物質を飲んでいると腸内細菌が死滅しますので、瀉下効果が減少することがありますので、薬の併用には注意して下さい。
センナの小枝、葉柄の入った健康茶を痩せ薬として飲む人がいますが、飲み過ぎて下痢が止まらなくなった人もいますので、注意して下さい。
寒暖の差が激しくなり、風邪を引きやすくなっています。「胃腸を冷やし、夏バテをして胃腸を弱らせて人」は、特に風邪を引きやすくなります。身体を冷やさないようにし、胃腸を温めてください。心身を温める最も簡単な料理は「鍋」ですね。旬の野菜を沢山入れた鍋で身体を温めましょう。皆で鍋を囲むと話しも弾み、楽しく元気になります。
話し変わって「牛は草しか食べませんが、カルシウムたっぷりの牛乳を作ります」 「霜降り肉はメタボ肉（脂の多い肉）」です。霜降り肉の牛は長生きしません。メタボ肉を食べてメタボにならないように注意して下さい」。骨粗鬆症を防ぐには、１）阿蘇の草原の牛のように、毎日運動をする、２）牛と同じように、毎日草（野菜）をたっぷり食べることでしょうか。皆様の健康をお祈りします。
ご自由にご利用ください！
"２０１３年 １１月カレンダー ヒキオコシ花"
"２０１３年 １２月カレンダー クチナシ"
写真（花:２０１３年１０月２８日 薬用植物園）
（資料，写真・文章責任: 薬学部附属薬用資源エコフロンティアセンター
Medicinal Plants Eco-Frontier Center（Medicinal Botany and Ethnobotany )
（薬用植物・生薬学分野）
矢原 正治（専門：薬用植物学、臨床生薬学、漢方、民族植物学、環境保全、育種）
（変更日：２０１３．１１．６）
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