11 レモングラス



イネ科. どう見ても雑草にしか見えませんが,葉をちぎるとレモンの香りがします(薬草園ではちぎらないで下さい)
 葉をお茶,料理に用いる.主成分はレモンに含まれるシトラ−ルという精油である.鎮静,消化促進,疲労回復などの作用が有ると言われる.乾燥し,粉末にすると,精油成分は蒸発して失われる.やはり生のものの香りが優れている.
南アフリカに長く赴任された人が,朝,昼,夕と食事の時にレモングラスのお茶を飲んでいたと,日本に帰ってきても愛飲されており,訪問したときに飲ましてくれたことを思い出す.
まず,薬草園でお茶の味をおためしあれ!